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        正確的訓練方法是快速閱讀的成功所在

        2011-12-12 19:22| 發布者: admin| 查看: 6349| 評論: 0

        摘要:   聯合國教科文組織終身教育局局長保羅·朗格朗在《學會生存》一書中指出:“未來的教育,不再是不識字的人,而是沒有學會怎樣學習的人!   快速閱讀是高速度、高效率的閱讀,是從文字符號中迅速吸收有用信息的 ...
          聯合國教科文組織終身教育局局長保羅·朗格朗在《學會生存》一書中指出:“未來的教育,不再是不識字的人,而是沒有學會怎樣學習的人!

          快速閱讀是高速度、高效率的閱讀,是從文字符號中迅速吸收有用信息的一種讀書方法。從心理學角度來看,快速閱讀是訓練讀者能專心致志地學習;從生理學角度來看,快速閱讀是發揮人們“眼腦直映”的自然潛能;從讀書效率來看,快速閱讀是提高閱讀速度和加強理解能力的一種方法。

          在歷史跨入21世紀門檻之際,人類面臨著一個人才競爭的新時代,拓展知識面,就得博覽群書,但限于時間與精力有限,唯有從我們身邊的學生抓起,讓他們從小就掌握一種良好的閱讀方法——— 快速閱讀。

          通過多年的教學實踐,齊心教育的快速閱讀培訓師總結出以下兩點體會與大家共同探討:

          一、正確的訓練方法是快速閱讀的成功所在

          1、調息訓練

          調息訓練就是平時我們所說的丹田呼吸?焖匍喿x是一項必須嚴肅認真從事的腦力勞動,在整個閱讀過程中大腦需要消耗大量的新鮮氧氣和其他營養物質。許多人讀書時間長了,都會產生頭暈腦脹的感覺,快速閱讀要以超過普通人幾倍、十幾倍,甚至上百倍的速度來閱讀,而且理解和記憶水平還只能提高。因此,在訓練過程中,首先要教會學生丹田呼吸的方法,并且要求學生對這種方法從有意識的轉變為無意識的、自覺的。

          2、眼力訓練

          在訓練過程中,我們給學生配備了一整套視覺機能訓練圖,對學生進行眼力訓練,有助于使學生集中注意力,擴大視讀野,使眼球變得更靈活。

          3、節奏訓練

          我們平時所慣用的閱讀方式是點式閱讀,也就是一個字一個字地看。而我們現在所說的快速閱讀是在不降低理解和記憶水平的前提下,幾倍、十幾倍,乃至上百倍地提高閱讀速度,因此在訓練中要強行讓眼睛跟著一定的節奏(耳聽節奏器)閱讀。訓練次數增多之后,這種強制感就會漸漸消失,體現在今后的綜合訓練——— 閱讀文章時,就會自覺地以一行三個視點,一行兩個視點,一行一個視點來進行閱讀。

          4、輔助訓練

          小學階段的學生的性格特點是活潑好動的,如果一味地看視覺機能圖,進行單一的節奏訓練,就會覺得枯燥乏味。針對此情況,齊心教育的快速閱讀培訓師給學生設計了許多有趣的輔助訓練,以此來訓練學生的各種能力。如:快速記憶數字,快速記憶成語,20秒詞語搜索,5秒熟記兒歌,快速閱讀句子并找出錯字等等。所有的輔助訓練都是由易到難,循序漸進,都是為了今后的綜合訓練做準備。

          5、綜合訓練

          這里所說的綜合訓練就是我們最終所預期的目標——— 快速閱讀。在綜合訓練中,我們集調息訓練、眼力訓練、節奏訓練于一體,進行快速閱讀。在規定的時間內,有節奏地讀完一篇文章。在綜合訓練中有一個必不可少的環節,那就是回憶;貞浀哪康氖菫榱税芽焖匍喿x時攝入的信息重復一遍,加深印象,增強記憶。

          以上五個訓練過程缺一不可,環環相扣。
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