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        齊心教育 首頁 學習能力與方法 記憶力 查看內容

        記憶力的生理機制:?藸査沟纳窠浲挥|學說

        2019-3-13 18:15| 發布者: admin| 查看: 6254| 評論: 0

        摘要:   英國的培根說:“世界上的一切知識都只不過是記憶!薄 【薮蟮臐撃芴N藏在我們的大腦之中,要充分發揮我們大腦的潛能,需要左右腦協調使用,所以進行左右腦協調使用的訓練是充分發揮我們大腦潛能的途徑! ∮ ...
          英國的培根說:“世界上的一切知識都只不過是記憶!

          巨大的潛能蘊藏在我們的大腦之中,要充分發揮我們大腦的潛能,需要左右腦協調使用,所以進行左右腦協調使用的訓練是充分發揮我們大腦潛能的途徑。

          右腦記憶的根本原則是把一切需要記憶的內容轉化為圖像甚至情景來記憶,即以形象記抽象。圖像要盡可能的具體、生動形象,可以使用夸張、擬人、想象動畫等方法。詞語轉換可以使用替換、諧音、增減字、倒字、望文生義等方法。

          記憶突觸說又稱為突觸生長說。這一學說的代表人物是澳大利亞的神經生理學家?藸査梗‥ccles,John Carew;1903~ 1997),主要著作有:《神經細胞生理學》、《突觸生理學》、《中樞神經系統的抑制途徑》、《人體的奧秘》等。由于他對于神經元連接上興奮與抑制本質的研究貢獻 ,獲得了 1963 年諾貝爾生理學或醫學獎。?藸査褂锚毜降膶嶒灱夹g,對突觸及單信腦細胞的電生理活動進行了大量的研究。他發現,刺激的持續作用可使神經元的突觸發生變化。例如,神經元的軸突末梢增大,樹突增多、變長,突觸間隙變窄,突觸內的生化變化使相鄰的神經元更易于相互影響等。突觸的這種變化使傳入的效率大大提高。這一看法得到不少實驗的支持。例如,將剛生下的一窩小白鼠分為兩組,一組飼養在有各種設備的玩具、內容豐富的環境里;另一組放在沒有任何設備的、貧乏的環境里30天后,發現前一組白鼠的大腦皮層在重量和厚度上均比后一組白鼠有所增加,突觸數目也增多,腦中與學習有關的化學物質的濃度較高,學習行為表現得較好,因此,有人認為突觸結構的變化,可能是長時記憶的生理基礎。

          經過一次有效的刺激(記憶),細胞內通過動作電位傳導沖動,細胞間通過突觸處的化學傳導神經沖動,突觸生長,在突觸間隙之間產生鏈接,但是在有限的時間里如果沒有進行有效的刺激,則鏈接斷開,則沒有實現有效的記憶(白學了)。只有經過多次強化刺激,細胞間才能連接越多,越緊密,形成記憶回路,從而達到牢固記憶。

          我們在記憶的時候,尤其在重復記憶相同信息的時候,能夠使神經元的突觸數量增加,并使細胞之間的突觸產生連接,從而形成神經通道,達到記憶的效果。記憶的出現就是新的突觸聯系的產物。這個學說被命名為“突觸生長學說”。

          因此:決定記憶力的是腦神經細胞間的相互聯系。

          心理學家Pyotr Anokhin在細胞學水平上進行精細研究后,得出了一個鮮為人知的結論——古往今來均沒有人充分利用大腦。人類只用上大腦潛能的10%以下。

          他還說,決定智力(記憶力是其中之一)的不是腦細胞的數目,而是腦細胞與腦細胞之間的相互聯系。每個腦細胞觸須上的結節,都可以和其他腦細胞的結節聯系起來;借助生化電作用,組成一個電路。整個大腦,就是一個極其復雜的電路網絡——大腦網絡內的每條通道都可代表一項資料儲存。

          智力的高低,就是被這個網絡的有效性所決定——高智力的人,有較豐富的網絡,腦細胞與腦細胞之間的溝通較佳;低智力的人,網絡較為貧乏,以至每個腦細胞只能獨立地工作,思考當然也較為遲鈍。

          解剖實驗學的有關研究也獲得了相類似的結果:專家們發現了許多“腦”大但愚蠢的人,同時亦找出許多“腦”小卻有超凡智力者。頭大并非一定聰明,頭小并非愚蠢。這一有創見的發現表明,腦重并不絕對是衡量智力的參考標準,即腦重并不絕對與智力相關。促進記憶力的根本舉措是增進腦細胞間相互聯系的智力環境,只要是促進腦細胞之間的聯系就能增強記憶力。

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