2022年“齊心學習法”夏令營 招生簡章【北京校區】

培訓項目

培訓內容

培訓效果

激發學習興趣

自我分析、目標管理、自我管理、沉浸體驗

重新認識自我、肯定自我，找到學習的源動力。

調整學習狀態

腹式呼吸、靜坐、冥想、想象和自我減壓訓練

快速進入注意力集中、思維敏捷和記憶力良好的最佳學習狀態。

注意力

目標管理、時間管理、積極暗示、自控能力訓練、抗干擾訓練、感統訓練、手眼腦協調訓練、學習習慣培養；專業軟件、專業教材、專業卡片、舒爾特表、游戲

1、學會專心聽講；2、寫作業速度明顯加快，克服拖拉磨蹭；3、錯字、漏字、多字、串行現象明顯減少；4、杜絕考試粗心馬虎丟分現象；5、堅持做一件事情的能力增強。

右腦開發

想象訓練、視覺訓練、心像訓練、卡片訓練、圖像閃讀、腦波訓練

開發右腦潛能：形象思維、圖像記憶、想象力和創造力。使學生敢想、能想、會想。

記憶力

抗遺忘記憶法，右腦記憶，構建記憶圖書館

找到最適合自己的記憶遺忘規律，啟動右腦記憶，克服記了忘、忘了記的惡性循環。養成科學復習的好習慣。

單詞記憶：八招快速記單詞法

1小時記憶40－80個英語單詞。至少背完下學期所有必背英語單詞。

英語課文背誦：七步法、高倍速循環法、思維導圖法

10分鐘記憶一篇英語課文。至少背完下學期所有必背英語課文。

中文信息記憶：右腦記憶、定位記憶、五輪法和構建記憶圖書館

5分鐘記憶50個隨機詞語，一首詩詞；快速記憶課文和文言文等。小學生把小學必背75首詩詞和36計倒背如流，中學生把中學必背60首古詩文倒背如流。

數字信息記憶：編碼記憶、右腦記憶

3分鐘記憶60個隨機數字，圓周率前500位倒背如流，快速記憶數理化公式、歷史時間、地理數據等。小學生把100以內的質數倒背如流；中學生把化學元素周期表和中國歷史重大事件的時間倒背如流。

人名頭像記憶

快速記憶陌生人信息。

快速閱讀

視覺能力訓練，影像閱讀，SQ4R讀書法

克服不良閱讀習慣，閱讀效率提高3倍以上。

邏輯思維

數獨、奧斯本檢核表法和頭腦風暴訓練

提高邏輯思維能力，學數理化更高效。

書寫能力

矯正錯誤的坐姿和握筆姿勢，學習規范的連筆動作

遠離近視，使寫字既快又美觀，不再因書寫的原因丟分。熟練掌握十二種常用的連筆動作。

思維導圖

思維導圖的制作方法與應用技巧

1.梳理知識體系的最佳工具，使知識融會貫通。

2.課堂筆記和讀書筆記的好幫手。

3.寫作好幫手，使作文思路清晰，結構嚴謹。

4.時間管理和做計劃的好幫手。

5.每天至少畫一幅思維導圖。

學習過程管理

目標管理，時間管理，預習、聽課、鞏固、復習、檢測、試卷分析

掌握學習過程管理的方法，學習將變得高效，使學習進入良性循環。熟練掌握流程式學習法。

演講口才

體態訓練，目光訓練，手勢訓練，表情訓練，開口流暢，重點突出，思路流暢，說有新意。

掌握梳理緊張情緒的“三種方法”；學會規范的站姿、站位要領；能現場組織語言，運用“黃金三點論”思路方法，清晰表達自己的觀點，不說車轱轆話。

實戰訓練

精講精練相結合，大量的實際應用訓練

采用體驗式的訓練方法，以學員為主體，20%理論技巧，80%訓練為主，根據個人實際情況，給予有針對性指導。