卡皮克記憶理論

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　　卡皮克記憶理論與思維導圖

　　2008年，美國普杜大學（Purdue University）認知與學習實驗室（Cognition and Learning Laboratory）的青年學者杰弗里·卡皮克（Jeffrey D. Karpicke）博士在《科學（Science）》雜志上發表論文《提�。≧etrieve）在學習中的關鍵作用》（Karpicke&Roediger，2008），通過實驗證明重復學習對延遲的回憶（一周后）沒有效果，但重復測試（Repeated Testing）則能在很大程度上促進回憶，提取是測試中的最為關鍵的環節，因此提取對鞏固學習具有非常重要的促進作用。這一研究成果一經發表，就得到了心理學、教育學界以及媒體的高度關注。

　　認知科學家和教育專家認為卡皮克的研究結果非常令人震驚，但“提取”為什么有效目前還不得而知。Marcia Linn認為，“提取”之所以有效，可能是由于“提取”能夠幫助學習者“意識到大腦中知識之間的縫隙（Gaps Between Knowledge），從而可以在大腦中反復尋找知識之間的線索”。Bjork博士則解釋說，當人們在計算機的內存中進行檢索時，人們并沒有改變它，但人們在自己的記憶中“提取”時，實際上已經改變了訪問信息的方式，使得這些信息變得更加容易回憶，從某種程度上講，“提取”實際上是對未來信息訪問的一種練習。

　　卡皮克等人的記憶研究告訴我們，在學習過程中應該更多地進行“提取練習”，而不是一遍遍地研讀書本。從“提取”的視角來審視我們的各種教學方法和學習方法，我們就有了一個重要評價指標，這個指標就是在教學或學習活動中含有多大比例的“提取”活動。只要能夠有效激發學習者的“提取”，我們就可以認為這種教學方法有助于增強學習和促進學習的保持。

　　回到思維導圖上來，繪制思維導圖就是將隱性思維顯性化的過程，這個過程比普通的文本閱讀和理解包含了更為豐富的提取過程，能夠更清晰地幫助人們認識到知識間的“縫隙”，從而有意去“填平”這些“縫隙”，因而是更為有效的思維方法和學習方法。